Elmshorn (rs) Ende Oktober startet ein neues Bewegungsangebot für Seniorinnen und Senioren in Elmshorn. Möglich macht es eine Kooperation der Stadt und dem Sportverein FTSV Fortuna Elmshorn (FFE). Finanziert wird das Angebot durch das Landesprogramm „AuFleben – Im Alter AKTIV und FIT leben“. Ein Programm, das mit Mitteln der Krankenkassen bereitgestellt wird. Die Angebote für Elmshorn wurden gemeinsam mit dem Seniorenrat der Stadt konzipiert.
Die Aktionen sind kostenfrei und richten sich an Menschen ab 60 Jahren. Eine Vereinsmitgliedschaft wird nicht benötigt. Die Angebote sind vorrangig für Seniorinnen und Senioren gedacht, die länger nicht in Bewegung waren, vielleicht sogar unsicher sind, wieviel Bewegung sie sich noch zutrauen. Hier bietet sich die Möglichkeit, in geselliger Runde in Schwung zu kommen. Die Programme werden von Trainerinnen und Trainern des Sportvereins begleitet.
Jeden Mittwochvormittag lockt die „Spazier-Runde durch den Park“. Ein Angebot, das ausdrücklich auch von Menschen, die mit Stock oder Rollator unterwegs sind, wahrgenommen werden kann. Der wöchentliche einstündige Spaziertreff durch den Steindammpark, unterwegs von Bank zu Bank, trainiert ganz nebenbei die Standfestigkeit und Gelenkigkeit. Außerdem bietet er Geselligkeit in bewegter Runde. Start ist am 30. Oktober. Treffpunkt ist um 10 Uhr das Café am See im Steindammpark.
Ab 7. November gibt es jeden Donnerstagvormittag das Angebot „Bewegungsmomente in der Stadt“. Die Stunde richtet sich an etwas mobilere Menschen und beinhaltet leichte Übungen. Geboten werden nebenbei auch mentale Übungen für die geistige Fitness. Treffpunkt ist um 10 Uhr der Skulpturenpark am Probstendamm.
Neben dem Bewegungsmoment bieten die Angebote geselliges Beieinandersein und die Möglichkeit, neue Kontakte zu knüpfen. Die Angebote finden wöchentlich statt. Lediglich bei Starkregen und in den Schulferien fallen die Termine aus. Weitere Informationen beim FFE unter 04121 - 90610 oder per Mail an info@ftsv-fortuna.de.
